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有點(diǎn)貧血但不是很嚴(yán)重，目前最重要的是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平常適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，可以多吃一些含鐵的食物如動(dòng)物的肝臟，血液等，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素，可以服用補(bǔ)血口服液等。或者去當(dāng)在大型醫(yī)院內(nèi)科做檢查。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。