便秘性
結(jié)腸炎是一種直腸和結(jié)腸疾病。臨床表現(xiàn)為每日多次不明原因的腹瀉,伴有便血或粘液便及腹痛,多呈反復(fù)發(fā)作,受飲食、精神的誘發(fā)。
1、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
2、老年人平時應(yīng)多吃些含纖維素多的
食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當(dāng)多吃一點。
3、適當(dāng)多飲水:老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。