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如果確定是胃痛，可以先吃點西咪替丁，喝點熱粥看看能不能緩解的，還可以試試做局部的保暖，如果效果不好，及時到當?shù)蒯t(yī)院檢查胃鏡，肝膽胰腺B超，確定疼痛的原因，病因治療才是最重要的如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。