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避免吃甜點(diǎn)，過(guò)甜的產(chǎn)酸產(chǎn)氣多，易返酸或脹氣的。少吃多餐清淡飲食。一般盡量不用藥的，如果比較嚴(yán)重的，可以用食母生，維生素B6試試，對(duì)胚胎沒(méi)有影響的。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。