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可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠疾病，也有可能是有什么事憋在心里，或者受了什么打擊。或者心里一直惦記什么事，還是一到晚上就興奮，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，如果長(zhǎng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。