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如果血糖高，推薦一下飲食，如燕麥 燕麥具有高營養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的特點(diǎn)，吃的少而營養(yǎng)不減，減少了淀粉的攝取量。另外，也可以下面的飲食，如大蒜 ，黑木耳含有有木耳多糖可有效的降低血糖。