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當出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)這個情況的時候，很有可能是由于精神壓力過大，或者也有可能是由于平時的飲食生活中過度的吃一些過涼的食物，從而導(dǎo)致這個情況的發(fā)生，當出現(xiàn)這個情況的時候，建議可以及時的到正規(guī)的婦科醫(yī)院進行詳細的檢查，明確引起月經(jīng)不調(diào)的原因，選擇合適的方式進行恢復(fù)。