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機體受到風寒侵襲以后，就會出現(xiàn)渾身疼痛的表現(xiàn)，因此當你有外感風寒所導致的上述癥狀時，首先要咨詢醫(yī)生，用藥物來治療調(diào)理。此外一定要注意你平時的保暖工作，多穿衣服，多喝熱水，多吃富含維生素的蔬菜水果，來提高身體的免疫力。