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以免對胎兒造成影響?；颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動，多吃一些易消化的食物。大量的喝水。多吃水果蔬菜?；蛘呤谴掷w維的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動鍛煉，注意要循序漸進(jìn)，避免突然劇烈的運(yùn)動。