乳腺增生常用藥物包括中成藥、激素類藥物、維生素類補充劑，但具體用藥需根據(jù)病情、個人身體狀況及醫(yī)生建議選擇。除了藥物治療，日常生活中調(diào)節(jié)飲食和保持健康的生活方式也非常重要。
1、常用藥物及效果
1中成藥：具有疏肝解郁、活血化瘀功效的中成藥常用于乳腺增生的輔助治療，如乳癖消、逍遙丸、乳泉沖劑，這些藥物適合緩解乳房疼痛及結(jié)節(jié)感。具體使用需聽從中醫(yī)師建議。
2激素類藥物：對于有明顯激素水平失調(diào)的患者，可使用醋酸甲羥孕酮等激素類藥物緩解乳腺增生，但長期服用副作用較大，僅用于癥狀嚴(yán)重者，且需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
3維生素類補充劑：維生素E和維生素B6對改善乳腺增生引起的不適癥狀有一定效果，可以通過改善激素代謝來緩解病情，適合輔助治療。
2、飲食調(diào)理的建議
1減少攝入高脂肪食物，如油炸食品、奶酪等，避免過量脂肪刺激雌激素分泌。
2多吃富含纖維素的食物，如綠葉蔬菜、全谷物，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。
3增加富含植物類雌激素的食物，如豆類及豆制品，但要適量，避免過量。
3、健康生活方式的輔助作用
1規(guī)律作息、避免熬夜。乳腺增生在一定程度上與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)，保持穩(wěn)定的激素水平尤為重要。
2適量運動，每周進行3-4次中等強度的運動有助于促進身體健康代謝，改善乳腺健康。
3避免情緒過于緊張，多進行自我放松訓(xùn)練或培養(yǎng)興趣愛好，減少焦慮感。
乳腺增生的藥物選擇和治療方式需要根據(jù)具體病情和醫(yī)生指導(dǎo)進行，與此同時，健康的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理也是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)結(jié)節(jié)異常變化，及時就醫(yī)檢查很有必要。