劉亞鈴
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過(guò)多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度，過(guò)饑或過(guò)飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。少食粗糙，過(guò)硬食物，對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用，對(duì)胃粘膜有保護(hù)作用，因此，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽，不可囫圇吞棗。
