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雙向抑郁癥如何治療

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雙向抑郁癥如何治療

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。強大的社交網(wǎng)絡(luò)有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。