牙結(jié)石自己脫落通常是由于牙齦萎縮、牙周炎導(dǎo)致的牙齒周圍組織支撐力減弱，也可能與牙結(jié)石本身硬度降低或外力作用有關(guān)。建議及時(shí)進(jìn)行口腔檢查，了解具體原因并采取相應(yīng)措施，避免口腔健康進(jìn)一步惡化。
1、牙齦萎縮影響：牙齦萎縮是牙周疾病發(fā)展到一定程度后的常見現(xiàn)象，表現(xiàn)為牙齦退縮、牙根暴露，導(dǎo)致牙結(jié)石失去附著的組織支撐而自行脫落。此時(shí)應(yīng)重點(diǎn)檢查是否存在牙周炎或慢性炎癥，并進(jìn)行專業(yè)的牙周治療，如潔牙和深部刮治。
2、牙周炎的作用：牙周炎是由牙菌斑長(zhǎng)期堆積并演化為牙結(jié)石引起的慢性炎癥。炎癥導(dǎo)致支持牙齒的牙槽骨和牙周韌帶被破壞，牙結(jié)石可能因缺乏穩(wěn)定的附著基礎(chǔ)而脫落。對(duì)于牙周炎，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取刮治、牙周袋手術(shù)等治療方法，并配合日常清潔護(hù)理。
3、外力或摩擦作用：暴力刷牙、咬較硬的食物或其他機(jī)械性外力，也可能導(dǎo)致牙結(jié)石自行脫落。這種情況下需要注意避免對(duì)牙齒產(chǎn)生額外傷害，并盡快到口腔診所檢查是否有隱性牙齦損傷，排除其他潛在的口腔問題。
4、牙結(jié)石硬度降低：如果長(zhǎng)期飲食中補(bǔ)充鈣、磷不足，或者因高酸性飲食或其他疾病導(dǎo)致唾液礦化功能異常，可能會(huì)降低牙結(jié)石的硬度，增加其脫落的可能性。建議均衡飲食，注意日常營(yíng)養(yǎng)，多飲水以增強(qiáng)唾液保護(hù)功能。
牙結(jié)石自行脫落通常意味著口腔健康存在潛在問題，需要引起重視。如果發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石自行脫落，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)檢查制定個(gè)性化的治療和護(hù)理計(jì)劃，預(yù)防口腔疾病的進(jìn)一步發(fā)展。