程雷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
根據(jù)患者的描述，首先應(yīng)該明確的是月經(jīng)期間女性不能吃生冷的東西，在來月經(jīng)期間，最好不要吃螃蟹，因為螃蟹是發(fā)物，而容易引起子宮和輸卵管收縮，誘發(fā)或加重痛經(jīng)，女性有體寒，宮寒的情況的。建議你平時精神壓力不要過大，多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良成的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，保持心情愉悅。多注意局部衛(wèi)生。在月經(jīng)期間也不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，以清淡為主。多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝熱水保持腹部溫暖，忌吸煙喝酒。如果身體有不適癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
