朱振國(guó)
鶴崗市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
藏紅花可以在更年期飲用。藏紅花具有一定的補(bǔ)血益氣作用，還能清理血管中的垃圾。因此，考慮到體內(nèi)激素失衡或內(nèi)分泌失衡，建議你每天喝一點(diǎn)藏紅花。此外，你應(yīng)該注意合理的飲食和充足的睡眠。更年期是一種自然現(xiàn)象。不要想象它是如此可怕。當(dāng)一個(gè)人來(lái)的時(shí)候，他很放松;每個(gè)人都必須經(jīng)歷它。如果你不把他放在心上。慢慢地，這些癥狀會(huì)減輕?？梢耘菪┘t棗、枸杞和藏紅花一起喝。有些人根本沒有更年期癥狀，只有一點(diǎn)濕汗和睡眠不好。
