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怎么調(diào)理輕微脂肪肝

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怎么調(diào)理輕微脂肪肝

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李纈囈
李纈囈 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
輕微脂肪肝患者首先調(diào)理好飲食,患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,均衡營(yíng)養(yǎng),少吃多餐,另外要戒煙戒酒,盡量少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,黃油,肥肉等高脂肪食物,平時(shí)可以選擇一些魚肉,瘦肉,雞蛋,豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白進(jìn)行代替,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,每天多參加一些體育鍛煉,促進(jìn)脂肪的代謝。