顏克強(qiáng)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕婦可以吃桃子。
1、桃子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，幫助孕婦預(yù)防感染和疾病。
2、桃子含有葉酸，對于胎兒的發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的形成非常重要。
3、桃子含有豐富的纖維，有助于預(yù)防便秘和其他消化問題。
4、桃子還富含抗氧化物質(zhì)，如維生素A和類胡蘿卜素，可以保護(hù)孕婦和胎兒的細(xì)胞免受自由基的損傷。
5、桃子具有天然的水分和甜味，可以作為孕婦保持水分?jǐn)z入。
