長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的危害
發(fā)布時(shí)間：2021-11-0481310次播放
視頻內(nèi)容：
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)對(duì)身體是有一定危害性的，包括對(duì)眼睛的危害、頸椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。
第一，近視會(huì)越來越重，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)迅速增加，每年可能會(huì)增加100度甚至200度，看手機(jī)過程中比較近距離的接觸屏幕，眼睛會(huì)一直盯著屏幕不動(dòng)，長(zhǎng)期眼外肌疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，近視就會(huì)更加嚴(yán)重。
第二，眼睛疲勞，眼睛疲勞會(huì)伴隨疼痛、眼睛酸脹等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)干眼癥，此時(shí)患者往往會(huì)有畏光、流淚眼睛干澀等癥狀，有時(shí)疲勞比較重的情況下會(huì)引起眼壓輕度升高，甚至出現(xiàn)惡心、頭痛等癥狀。
第三，誘發(fā)眼睛病變，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易引起干眼癥，患者出現(xiàn)眼的異物感、干澀、燒灼感，伴有視力下降等。長(zhǎng)期看手機(jī)也是慢性結(jié)膜炎的誘發(fā)因素之一，手機(jī)的輻射雖然很小，但是長(zhǎng)期的輻射刺激，是誘發(fā)白內(nèi)障、眼底黃斑病變的危險(xiǎn)因素。
第四，看手機(jī)還可能引起頸椎病，因?yàn)樵诳词謾C(jī)的過程中頭一直保持低頭的位置，這種情況下頸椎受到的壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎椎間盤可能會(huì)向后外側(cè)突出，這樣就可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根或者血管等，引起各種頸椎病的不適癥狀。
第五，長(zhǎng)期看手機(jī)，手指不停地劃來劃去，甚至需要打字聊天等，此時(shí)容易患上拇指腱鞘炎，或者魚肌部位肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸痛、脹痛等，也會(huì)影響身體健康。
第一，近視會(huì)越來越重，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)迅速增加，每年可能會(huì)增加100度甚至200度，看手機(jī)過程中比較近距離的接觸屏幕，眼睛會(huì)一直盯著屏幕不動(dòng)，長(zhǎng)期眼外肌疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，近視就會(huì)更加嚴(yán)重。
第二，眼睛疲勞，眼睛疲勞會(huì)伴隨疼痛、眼睛酸脹等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)干眼癥，此時(shí)患者往往會(huì)有畏光、流淚眼睛干澀等癥狀，有時(shí)疲勞比較重的情況下會(huì)引起眼壓輕度升高，甚至出現(xiàn)惡心、頭痛等癥狀。
第三，誘發(fā)眼睛病變，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易引起干眼癥，患者出現(xiàn)眼的異物感、干澀、燒灼感，伴有視力下降等。長(zhǎng)期看手機(jī)也是慢性結(jié)膜炎的誘發(fā)因素之一，手機(jī)的輻射雖然很小，但是長(zhǎng)期的輻射刺激，是誘發(fā)白內(nèi)障、眼底黃斑病變的危險(xiǎn)因素。
第四，看手機(jī)還可能引起頸椎病，因?yàn)樵诳词謾C(jī)的過程中頭一直保持低頭的位置，這種情況下頸椎受到的壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎椎間盤可能會(huì)向后外側(cè)突出，這樣就可能會(huì)壓迫到神經(jīng)根或者血管等，引起各種頸椎病的不適癥狀。
第五，長(zhǎng)期看手機(jī)，手指不停地劃來劃去，甚至需要打字聊天等，此時(shí)容易患上拇指腱鞘炎，或者魚肌部位肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸痛、脹痛等，也會(huì)影響身體健康。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
加載中...',
// 沒有更多內(nèi)容
domNoData: '沒有更多了~',
},
//上拉加載更多 回調(diào)函數(shù)
loadDownFn: function(me){
getCoupon(me);
}
})
function getCoupon(me){
if(!$('#ajaxUrl').val()) return;
$.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){
console.log(res)
if(res.length > 0){
var str = '';
for(var i=0; i'
+''
+'
'
+''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlVoice(list){
if(list){
if(list.litpic){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'
' +''
+''+ list.title +' '
+'
'
}else{
return ''
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+'
'
}
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlArticle(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+''
+''
+'語音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +''
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'
' +'' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'
' +''
+ (list.litpic ? '' : '')
+'
'
}else{
return ''
}
}
function loadHtmlAsk(list){
if(list){
return ''
+''+ list.title +' '
+'
'
+''
+'
'
+''+ (list.format_description || list.format_description) +'
'
+''
+'
'
+'' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'
' +''
+''
+'
'
}else{
return ''
}
}
// 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
function date_format(time, fmt) { //author: meizz
time = new Date(parseInt(time)*1000)
var o = {
"M+" : time.getMonth()+1, //月份
"d+" : time.getDate(), //日
"h+" : time.getHours(), //小時(shí)
"m+" : time.getMinutes(), //分
"s+" : time.getSeconds(), //秒
"q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度
"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
if(/(y+)/.test(fmt))
fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
for(var k in o){
if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt))
fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
}
return fmt;
}
function timeFt(m,s){
if(m){
return m + ':' + s;
}else{
return s;
}
}
function dataFilter(data, str){
str = str || '';
if(data){
return data;
}else{
return str;
}
}
