如果你發(fā)現(xiàn)自己在開車時(shí)打瞌睡，最好找個(gè)安全的地方小睡一會(huì)兒。當(dāng)你困倦的時(shí)候，人們會(huì)精神煥發(fā)。通常，當(dāng)你白天累的時(shí)候，你可以在睡眠15分鐘后恢復(fù)精神。

簡(jiǎn)單的聽歌可能會(huì)變成催眠曲，聽得越多，感覺就越困。如果你能大聲唱歌，你的意識(shí)就會(huì)被喚醒，你的困倦就會(huì)被趕走。

聽起來(lái)有點(diǎn)可怕。事實(shí)上，它只是通過疼痛刺激神經(jīng)，趕走嗜睡。操作非常簡(jiǎn)單，就是擰大腿，打自己的耳光。你開始得越狠，醒來(lái)就越好。

許多飲料和零食都有清爽的效果。它們可以刺激神經(jīng)，通過特殊的氣味、味道或一些清爽的成分幫助趕走嗜睡，如口香糖、薄荷糖、咖啡、功能飲料、辣條等。

如果車上有冷油，可以打開，靠近鼻孔10厘米，深呼吸幾次，含有提神成分，吸入后立即感到興奮。缺點(diǎn)是提神時(shí)間不長(zhǎng)，氣味刺鼻，需要每隔一段時(shí)間聞一次。

有時(shí)門關(guān)著，很容易導(dǎo)致大腦缺氧和困倦，打開窗戶吹風(fēng)，呼吸新鮮空氣也有很好的清爽效果。

在車上準(zhǔn)備一瓶冷凍礦泉水，困倦時(shí)停下來(lái)，用冷水沖洗，通過冷刺激恢復(fù)神經(jīng)興奮，也有醒來(lái)困倦的效果。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)困倦時(shí)，及時(shí)和同一輛車聊天，試著談?wù)撚腥ず陀腥さ脑掝}，以調(diào)動(dòng)你的熱情，否則你會(huì)越來(lái)越困。

會(huì)抽煙的人也可以停下來(lái)抽煙，然后繼續(xù)開。香煙雖然不健康，但確實(shí)有一定的提神效果。