肩膀痛是什么原因 可能有三種情況
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關(guān)鍵詞： #肩膀
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肩膀痛可能是由肌肉拉傷、肩周炎或頸椎病引起的，具體原因需結(jié)合癥狀和檢查結(jié)果判斷。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。
1.肌肉拉傷。肌肉拉傷是肩膀痛的常見原因，通常由過(guò)度使用或不當(dāng)姿勢(shì)引起。癥狀包括局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療上，急性期可采用冰敷減輕腫脹，疼痛緩解后使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。藥物方面，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬或?qū)σ阴０被泳徑馓弁?。適當(dāng)休息和避免重復(fù)性動(dòng)作有助于恢復(fù)。
2.肩周炎。肩周炎又稱凍結(jié)肩，常見于50歲左右人群，表現(xiàn)為肩膀僵硬和疼痛，夜間癥狀加重。治療包括物理治療如肩部拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，藥物可使用糖皮質(zhì)激素局部注射減輕炎癥。中醫(yī)針灸和推拿也有一定效果。保持肩部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)是預(yù)防的關(guān)鍵。
3.頸椎病。頸椎病引起的肩膀痛通常伴隨頸部不適和手臂麻木。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)是主要原因。治療上，可進(jìn)行頸椎牽引和頸部肌肉鍛煉，藥物可使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松。嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療如椎間盤切除術(shù)。保持良好的坐姿和避免長(zhǎng)時(shí)間低頭有助于緩解癥狀。
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