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臘肉為便于長(zhǎng)期保存，臘肉含鹽量非常高。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，高含鹽量的食物會(huì)對(duì)腎臟造成較大負(fù)擔(dān)。臘肉中亞硝酸鹽含量高，可能致癌，脂肪約占50％，其膽固醇含量也很高，這些都對(duì)身體不利。