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焦慮癥吃什么好?
男,42歲
2018-08-29 20:41
病情描述:
我平時(shí)上班壓力比較大,經(jīng)常休息不好,醫(yī)生說我患了焦慮癥,焦慮癥吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-29 21:24
焦慮癥
吃這些好:櫻桃。櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林。因?yàn)闄烟抑杏幸环N叫做花青素的物質(zhì),能夠制造快樂。密芝根大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為,人們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候吃20顆櫻桃比吃任何藥物都有效。藍(lán)莓。藍(lán)莓中的抗氧化劑可以保護(hù)大腦免受自由基損傷,降低患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn),可以提高思維的認(rèn)知過程,促進(jìn)。野生藍(lán)莓的效果更好。