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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥應(yīng)該吃什么營(yíng)養(yǎng)食物？
病情描述:
我是個(gè)胖子想減肥，改善身體體質(zhì)，減肥應(yīng)該吃什么營(yíng)養(yǎng)食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 23:32
    建議吃西紅柿，西紅柿含有豐富的果膠，讓人很容易有飽足感，這種食物纖維不但無(wú)法被腸道消化，還會(huì)吸附一些多余的脂肪一起排出，達(dá)到減肥效果。