緩解眼睛干澀的
食物有很多。
1.黑豆核桃沖
牛奶，取黑豆粉、核桃粉各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入
蜂蜜1匙。
2.潤(rùn)澤明眸茶，黃芪5錢(qián)、丹參3錢(qián)、當(dāng)歸3錢(qián)、川芎3錢(qián)、麥冬2錢(qián)、合歡皮1錢(qián)、柴胡1錢(qián)、葛根1錢(qián)、密蒙花1錢(qián)、甘草5片。藥材洗凈加水蓋過(guò)藥材浸泡30分鐘。倒入煮20分鐘即可。
3.菠菜豬肝湯，豬肝去筋膜，洗凈切片，菠菜切段。先爆香蔥花，加中藥汁、豬肝、菠菜，煮開(kāi)放點(diǎn)鹽即可。
