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女性吃什么食物能夠補(bǔ)血呢?
女,25歲
2018-09-05 20:05
病情描述:
每個(gè)月月經(jīng)來的時(shí)候,自己的出血量就比較大,所以想在平時(shí)多補(bǔ)點(diǎn)血,吃哪些食物能夠有補(bǔ)血的效果呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-05 20:32
女人要是血?dú)獠蛔?,就?huì)出現(xiàn)頻繁
脫發(fā)
、
皮膚
暗沉、氣色差,所以女人
補(bǔ)血
很重要,平時(shí)可以選擇烏雞肉、菠菜。龍眼肉、黑豆等,是比較有利于補(bǔ)血的。