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膳食中能量、脂肪、動物性蛋白質(zhì)高的孩子，傾向于較早成熟；而膳食中植物食品多、纖維高、脂肪少、能量低的孩子，成熟相對晚一些。素食的孩子通常發(fā)育較晚，常吃粗雜糧的孩子也不容易早熟。研究發(fā)現(xiàn)，過多的體脂肪，也就是肥胖，是孩子們早熟的重要原因。脂肪組織的含量與雌激素水平之間有關(guān)系，脂肪含量高的人，雌激素水平往往過高。所以孩子應(yīng)該少吃這類食物。