蘋果可以減肥嗎？

女，35歲 2018-09-08 19:04

病情描述:

我身材偏胖，一直聽說吃蘋果可以減肥，女性吃多蘋果對身體有好處嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-08 20:04

由于蘋果屬于低熱食物，因此吃蘋果會減少人體對熱量的攝入，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量就是指脂肪，體內(nèi)多余的脂肪被消耗了，自然也就達到減肥的功效了；

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