五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
精神科
>
心理咨詢科
抑郁患者該如何調(diào)節(jié)心態(tài)呢?
女,34歲
2018-09-11 19:18
病情描述:
我有產(chǎn)后抑郁癥,經(jīng)常郁郁寡歡,對(duì)什么都不敢興趣,抑郁患者該如何調(diào)節(jié)心態(tài)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
孫為群
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-11 19:42
多與他人交往,交心談心,既能密切關(guān)系,建立友情,體會(huì)溝通的樂趣,又是一個(gè)相互學(xué)習(xí)的過程。把所有的
抑郁
埋藏在心底,只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴給知己好友或師長,心情會(huì)頓感舒暢。以開放的、豁達(dá)的心態(tài)對(duì)待外界變化,有利于保持一顆年輕、快樂、充滿活力的心。