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怎樣預(yù)防駝背呢
女,56歲
2018-04-10 19:39
病情描述:
我平時出去時發(fā)現(xiàn)有很多老姐姐都駝背了,怎樣預(yù)防駝背呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-04-10 20:25
為了更好的預(yù)防
駝背
,從中年期開始注意多參加戶外活動,攝入豐富含鈣的
食物
。平時可以多飲些
牛奶
,牛奶是鈣的好來源,喝250克(一袋)牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,且飲用方便、吸收好。