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血糖生成指數(shù)是評價食物與血糖關(guān)系最常用的一種指標。血糖生成指數(shù)是指某種食物升高血糖效應(yīng)與標準食品(通常為葡萄糖)升高血糖效應(yīng)之比，指人體食用一定食物后會引起多大的血糖反應(yīng)。