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可以改善便秘現(xiàn)象，西紅柿的營養(yǎng)特別豐富，屬于一種高維生素的蔬菜，而且其中富含豐富的纖維素，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，起到緩解便秘的作用。很多減肥的人特別喜歡吃西紅柿，西紅柿能夠幫助減肥，而且功效特別多，經(jīng)常吃還可以補(bǔ)充維生素，能夠美容養(yǎng)顏，西紅柿的營養(yǎng)成分，還可以起到降低膽固醇和血清的效果。