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可以喝海帶薏苡仁蛋湯。功效：利濕，活血，軟堅。海帶具有防治高血壓、動脈硬化、高脂血癥的功效。薏苡仁具有一定的防治腫瘤及保護肝臟的功能。故兩者相配具有利濕化痰，軟堅等功效，對老年人患有高血壓、高脂蛋白血癥、動脈硬化以及腫瘤者常食有益處。