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孕期便秘準(zhǔn)媽媽的飲食要注意什么
女,29歲
2018-06-19 20:29
病情描述:
我的妹妹說孕期便秘準(zhǔn)媽媽的飲食要注意很多東西,孕期便秘準(zhǔn)媽媽的飲食要注意什么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-19 21:12
選擇含纖維多的
食物
。如各種制作較粗糙的糧食,如糙米、麥、玉米;各種
蔬菜
,如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種
水果
,如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。