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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以不吃主食嗎？
病情描述:
平時(shí)沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，想節(jié)食減肥，不吃主食、不吃薯類之的食物可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-21 20:07
    主食是我們健康膳食中重要的角色，不吃主食還不吃薯類、淀粉豆類和水果的蛋白質(zhì)減肥和生酮減肥都有很大風(fēng)險(xiǎn)，不要輕易嘗試。