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失眠吃香蕉有用嗎?
女,34歲
2018-06-24 22:38
病情描述:
我最近總是失眠,男朋友讓我吃香蕉,失眠吃香蕉有用嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-24 23:33
失眠
可以吃香蕉,失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因?yàn)橄憬逗橇扛?,碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學(xué)成分的活力,可以催人入眠。