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湯泡飯還沒有達(dá)到粥的那種狀態(tài)，需要牙齒嚼爛之后，胃才能很好地把它變成食糜。然而湯泡飯吃的時(shí)候和粥的感覺差不多，基本上沒有經(jīng)過咀嚼就進(jìn)了胃里面，沒有和唾液淀粉酶充分混合。對(duì)胃功能強(qiáng)的人還好，但對(duì)于胃功能本來就比較弱的人，就成為一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)了。沒有揉碎的飯粒，還會(huì)給小腸中的消化液帶來更多的負(fù)擔(dān)。