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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物適合女性補(bǔ)血呢？
病情描述:
自己貧血比較嚴(yán)重，所以經(jīng)常會(huì)有頭暈的情況，哪些食物是有補(bǔ)血效果呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 21:46
    胡蘿卜中的胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血非常有益，海帶含鐵豐富，所以補(bǔ)血的效果也很好。菠菜一種常見(jiàn)的補(bǔ)血食物，含豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，也是補(bǔ)血佳品。