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可以喝山楂茶，準(zhǔn)備山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。將所有材料放進(jìn)濾袋，將濾袋放入保溫瓶里，然后加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。這款自制減的肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。