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有什么預(yù)防糖尿病的食品推薦嗎?
女,27歲
2018-07-04 19:24
病情描述:
家里好多人得了糖尿病,我想做點(diǎn)措施預(yù)防自己得糖尿病,請(qǐng)問有什么預(yù)防糖尿病的食品推薦嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-04 19:43
如果想要預(yù)防
糖尿病
的話就要多吃黃瓜,因?yàn)辄S瓜中的一種激素有益胰腺分泌
胰島素
,有益改善糖尿?。黄渲械墓檀碱惓煞钟幸娼档?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇;黃瓜還富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調(diào)節(jié)血壓水平,預(yù)防高血壓。所以多吃黃瓜是可以預(yù)防糖尿病的。