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黑豆有哪些神奇功效?
女,49歲
2018-09-25 16:29
病情描述:
我媽媽買回家好多黑豆吃,她覺得黑豆可以幫助她的心臟病,這有幫助嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-25 17:10
黑豆中所含的不飽和
脂肪酸
,可促進
膽固醇
的代謝、降低血脂,預(yù)防
心血管疾病
,且黑豆的纖維質(zhì)含量高,可促進腸胃蠕動,預(yù)防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆?jié){不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治療風(fēng)濕、抗衰老等效果。