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立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，許多開始進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)。首先就要對我們折肝臟進(jìn)行排毒，肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。