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分娩時(shí)遇到陣痛是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，有的人可以堅(jiān)持一下就挺過(guò)去了，但是有的人特別難受，產(chǎn)婦要對(duì)分娩有正確認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按頓進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的能力和體力。這些不但能促進(jìn)分娩，也大大增強(qiáng)了對(duì)疼痛的耐受力。如果確實(shí)疼痛難忍，也可以通過(guò)調(diào)整呼吸和按摩來(lái)減輕疼痛。