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便秘是可以吃的，黃連上清片主要用于大便秘結(jié)，小便短赤，主要是針對上火等。便秘的話，建議您飲食清淡，多吃富含纖維食物或者粗糧，避免飲食油膩或者攝入刺激性食物，平時多喝水，補充水分，保證體內(nèi)水分充足攝入，另外就是多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，還有就是五谷雜糧，這樣利于改善便秘的問題。