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高血壓的飲食禁忌
病情描述:
我父親這些年一直患有高血壓，而且做飯一直比較咸，高血壓的飲食禁忌有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-12-17 20:09
    高血壓患者對營養(yǎng)的要求的比較高的，建議要多吃吃粗糧，吃一些易消化的食物，吃膳食纖維的食物，不要忘記營養(yǎng)的平衡搭配?？梢猿允萑?、魚類，但是要注意食用量。還要可能的減少用鹽烹飪，減少味精或者醬油等含鈉鹽的調味品。還有就是戒酒，因為飲酒會使心率加快使收縮壓升高，造成血壓升高，注意不要飲酒過量，。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-17 20:02
    高血壓患者應該保證合理搭配飲食，飲食上需要注意：飲食要清淡，食鹽的日攝入量不要超過6克。還要注意低脂肪飲食，盡量不要吃油膩的食品，例如油炸食品、肥肉、豬蹄等，多吃新鮮的水果蔬菜，還有膳食纖維，多吃一些粗纖維的食物，保證營養(yǎng)的均衡。還要就是一定要戒煙戒酒，能有利血壓的控制。