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你這很可能就是氣血不足的現(xiàn)象，對于氣血不足的患者看中醫(yī)，應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯，十全大補湯，人參養(yǎng)榮湯等。也可以服用阿歸養(yǎng)血顆粒、黃芪精顆?；蛘唧H膠補血顆粒補益氣血。平時還有注意補充營養(yǎng)，多加鍛煉身體，增強體質(zhì)，一天三餐正常吃飯，不要熬夜，不要受涼。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。