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說(shuō)到比較常見(jiàn)的水果就是香蕉了，而且它的味道也會(huì)比較好，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效也會(huì)比較多，首先香蕉能夠預(yù)防出現(xiàn)便秘，能夠讓腸道更好的消化和吸收，另外香蕉有利于減肥。香蕉同時(shí)也能夠增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，同時(shí)也能夠補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì)。