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眼睛近視理療有用嗎

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眼睛近視理療有用嗎

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張馨月
張馨月 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
根據(jù)你的年齡來看，一般情況下的理療能紓解的情況很少，輕微近視眼的話，建議平時(shí)多做許多眼部的推拿運(yùn)動(dòng)，其次是留意用眼習(xí)慣以及用眼衛(wèi)生。不要長時(shí)間的過度用眼，要留意眼部的用眼歇息，可以不定期的做許多眼部運(yùn)動(dòng)，比如說眼保健操，留意恰當(dāng)用眼。需求注意飲食上忌食辛辣生冷刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜等。