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燕麥片減肥的正確喝法

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問題描述：
燕麥片減肥的正確喝法

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
燕麥片減肥的正確喝法通常包括與牛奶搭配食用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效輔助減肥。對(duì)于肥胖者，單純食用燕麥片可能效果有限，可考慮采用埋線法，通過將可吸收的蛋白線刺入穴位，使身體吸收后抑制食欲，實(shí)現(xiàn)瘦身效果。結(jié)合合理飲食與健康方法，是實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)的關(guān)鍵。