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斷奶后乳房下垂怎么恢復(fù)

提問時間：2024-10-23 08:53 | 1人回答 | 58次閱讀

乳房下垂斷奶乳房

問題描述：

斷奶后乳房下垂怎么恢復(fù)

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共1條回答

何潔中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2024-10-23 08:54

斷奶后乳房下垂可通過按摩、胸部運(yùn)動及穿合適的胸罩恢復(fù)。自體脂肪植入是有效的豐胸方法。堅持胸部鍛煉和日常按摩，以乳頭為中心，外緣順時針劃圈，有助于乳房恢復(fù)堅實(shí)豐滿。選擇合適的胸罩，包含鋼支撐以提供足夠的支撐，防止下垂。注意穿戴胸罩的時間和尺寸選擇也非常重要。

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