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吃麥片能減肥嗎?

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吃麥片能減肥嗎?

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吳東海
吳東海 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃麥片可以輔助減肥，但其效果因人而異。埋線減肥是一種常見且有效的減肥方法，通過在身體穴位埋入可吸收蛋白線來刺激穴位，加快脂肪燃燒，同時控制食物攝入來達到瘦身目的。此方法對身體創(chuàng)傷小、安全高，恢復(fù)快，且不易反彈。減肥期間應(yīng)調(diào)整飲食，多食用新鮮水果蔬菜，少食用油膩食物。麥片中含膳食纖維，有助于身體排毒，輔助減肥。